🌱 Ubevidst selvsaboterende adfærd 🌱

Kender du det? Du har en vigtig opgave foran dig, noget der virkelig kunne rykke dig fremad – både personligt og økonomisk – men pludselig finder du dig selv optaget af alt muligt andet. Det er præcis det, jeg har oplevet i dag, og jeg tror ikke, jeg er alene.

Jeg skulle have fokuseret på at få 2. udgave af min Ketobog klar til Amazon. Det er min drøm at dele den med jer, og det ville også være en økonomisk gevinst, hvis den kan generere den indtægt, jeg håber på. Men jeg er bagud. Hvorfor? Fordi det føles svært. Og hvad gør jeg så?

Jeg vender mig mod bloggen. Det føles mere komfortabelt, og jeg kan bilde mig selv ind, at det også kan generere penge.

Men når jeg står midt i processen, dukker de her små, men vedholdende tanker op: “Er det her overhovedet interessant nok for andre?”

Min motivation daler, og i stedet for at skifte fokus tilbage til bogen, ender jeg med at kæmpe med tekniske ting på bloggen, som kun giver mig mere frustration. Det er, som om jeg bygger en mur for mig selv, selvom jeg egentlig gerne vil fremad.

💡 Og hvis du har lagt mærke til, at teksten hopper lidt rundt på bloggen i dag... Ja, så er det et direkte resultat af min lille interne kamp. 😅

Men det er her, jeg må tage mine egne metoder i brug. For det her handler jo ikke om bloggen, bogen eller pengene.

Det handler om mig og de tanker, der prøver at holde mig tilbage. Frygten for at fejle. Frygten for ikke at være god nok.

💡 Men her er en vigtig lektion, jeg mindede mig selv om i dag: Modstand er en del af rejsen. Det er ikke et tegn på, at jeg skal stoppe – det er et tegn på, at jeg skal fortsætte.

Kærligst

Ann-Charlott

Kommentarer

Populære opslag fra denne blog

Keto Pollo alla Cacciatora: En Italiensk Klassiker på 30 Minutter🍗

Er du klar til en hurtig og lækker Keto-ret, der passer perfekt til en travl hverdag? Denne opskrift på Keto Pollo alla Cacciatora 🍗 bringer smagen af Italien direkte hjem til dit køkken – uden at gå på kompromis med din Keto-livsstil. 💡 Perfekt til en travl hverdag – Retten tilberedes i én gryde og tager kun 30 minutter at lave. Så har du mere tid til at nyde din aften! Ingredienser: (Opskriften er beregnet til 2 personer) 2 stk. kyllingebryst 1 dåse hakkede tomater 1 løg, finthakket 2 fed hvidløg, finthakket 1 rød peberfrugt, skåret i strimler 100 g champignon, skåret i skiver 1 dl olivenolie 1 tsk tørret oregano Salt og peber efter smag Frisk basilikum til pynt Fremgangsmåde: Varm olivenolie op i en stor pande over medium varme. Tilsæt kyllingebrysterne og brun dem på begge sider. Tag kyllingen op, og steg løg og hvidløg i den samme olie, indtil de er bløde og let gyldne. Tilsæt rød peberfrugt og champignon, og steg i 3-4 minutter. Hæld de hakkede toma...

Læs mere

Mindset og Keto: Din Nøgle til Varigt Vægttab

Når vi taler om Keto, handler det ofte om, hvilke fødevarer vi kan og ikke kan spise. Men hvad med det mentale aspekt? For mange mennesker er det mindset og de mentale strategier , der virkelig gør forskellen mellem succes og fiasko med Keto-livsstilen. I min bog, Ketogenic Mastery: Unlock the Power of Mindset and Strategy for Sustainable Success , dykker jeg dybt ned i, hvordan du kan styrke dit mindset, så du ikke bare opnår vægttab, men også vedligeholder det på lang sigt . Herunder vil jeg guide dig igennem nogle konkrete strategier, der kan hjælpe dig med at opbygge et stærkt mindset og holde dig på sporet, selv når udfordringerne melder sig. 1. Visualisér din succes At have et klart billede af, hvordan du vil have det, når du når dine sundhedsmål, kan være en kraftfuld drivkraft. Visualisering er mere end blot en drøm – det er en konkret måde at forstærke din motivation på. Sådan gør du : Sæt dig et øjeblik hver dag og forestil dig dit mål. Se for dig selv sundere, stærkere og ...

Læs mere

Det er Ikke Kuren – Det er Mindset'et!

Du har sikkert prøvet det før. En ny kur, en frisk start og store ambitioner om at tabe dig og få en sundere livsstil. Men efter nogle uger – måske endda bare dage – bliver det svært. Restriktionerne føles som en tung byrde, og motivationen daler. Pludselig tænker du, at kuren simpelthen er for hård eller for kompliceret at følge. Men hvad nu, hvis problemet ikke ligger i kuren? Hvad nu, hvis det i virkeligheden er dit mindset, der står i vejen? Hvorfor mindset er afgørende for din succes 💡 Det er helt naturligt at tænke, at det er diæten, der er problemet, når tingene ikke går som forventet. Især på en diæt som Keto, hvor der er klare regler for, hvad du må spise og ikke spise. Men sandheden er, at succes med enhver livsstilsændring starter i hovedet. ...

Læs mere

✨Tænd for livet – med Ann-Charlott

Søg i denne blog